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SoulFood Journey

"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu erschaffen.
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May 23, 2019

Bernadeta Salini wollte schlank sein, war besessen vom Essen, machte Sport bis zur Erschöpfung, wollte ein Vorbild für ihre Kinder, die perfekte Ehefrau und eine erfolgreiche Geschäftsfrau sein.

Heute ist und fühlt sie sich frei von "ich muss". Sie hat es geschafft, sich von ihrer Sucht zu befreien. Die Stimmen in ihrem Kopf sind verstummt, ihre Gedanken kreisen nicht mehr um das Essen und ihr Körper hat sich entspannt. Vier Jahre lang hat sie nach einer Möglichkeit gesucht, sich zu befreien. Dank Bücher, Schulungen und Seminaren konnte sie ihr wahres Ich entdecken. Heute lebt sie nach ihren eigenen Werten und Regeln!

Im heutigen Deep Talk teilt Bernadeta mit uns:

  • wie du herausfindest, wer du wirklich bist
  • dein Leben schickt dir immer wieder einen Weckruf
  • welche Funktion die Bulimie im Leben einnehmen kann
  • für welche Erfahrung Bernadeta heutzutage dankbar ist
  • entdecke deine Werte und erschaffe deine eigenen Regeln
  • wie du deinen Blick von außen nach innen richten kannst
  • woher du weißt, was zu dir gehört und du wirklich fühlst
  • raus aus deinem Kopf und rein in dein Herz
  • verabschiede dich von deiner Bulimie
  • geh aus deinem Schatten raus

Ein Hoch auf Uns!

Deine Kira


Hier herunterladen!


Links zu Bernadeta:

 

Links von mir für Dich:

Danke für deine Bewertung auf iTunes! Gemeinsam erschaffen und verbreiten wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen.

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