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SoulFood Journey

"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu erschaffen.
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Nov 7, 2019

Dr. Anita Johnston ist zum zweiten Mal zu Gast im SoulFood Journey Podcast. Sie ist klinische Psychologin und Autorin des Buches “Die Frau, die im Mondlicht aß: Ess-Störungen überwinden durch die Weisheit uralter Märchen und Mythen”.

Seit Jahrzehnten arbeitet Anita schon mit Frauen zusammen, die unter einer Essstörung leiden. In der Podcast Folge sprechen wir über die Kraft des weiblichen Zyklus und was dieser mit dem Mondzyklus zu tun hat.

IM DEEP TALK MIT DR. ANITA JOHNSTON HÖRST DU:

  • Warum unsere Gefühle und Instinkte mit dem weiblichen Zyklus zusammenhängen
  • Warum der weibliche Zyklus mit dem Mondzyklus verbunden ist
  • Warum während einer Essstörung der Zyklus aussetzen kann
  • Warum wir die Großartigkeit unseres Zyklus verstehen müssen
  • Bevor es künstliches Licht gab, hatten die Frauen immer zur selben Zeit ihre Periode - zum Neumond
  • Warum Frauen die viel Zeit miteinander verbringen, sich auch mit ihrem Zyklus verbinden
  • Wenn wir unsere Periode nicht bekommen, kann es sein, dass es an einer nicht ausreichenden Nährstoffversorgung liegt
  • Warum wir uns mit uns selbst verbinden müssen
  • Warum genauso auch Männer aus der Balance kommen können
  • Unser Körper ist unsere Superpower

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