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SoulFood Journey

Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt als Binge Eating. Feedback zeigt auch, dass Angehörige, Freunde und Fachpersonal wertvolle Impulse für sich mitnehmen.
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Nov 14, 2019

Jana Catharina Schmidt ist der erste Voice und Soul Coach Deutschlands. Die Stimme als Ausdruck der eigenen Persönlichkeit – dieses Thema fesselte sie schon ihr ganzes Leben. 

Sie hilft Menschen sie wieder in ihre Stimme zu verlieben und sich ihrer authentischen Stimme wieder nah zu fühlen. In der Podcast Folge sprechen wir darüber, was die Stimme mit deiner Persönlichkeit macht.

 

IM DEEP TALK MIT JANA CATHARINA SCHMIDT HÖRST DU:

  • Was die Stimme über Dich persönlich aussagt
  • Was die innere stimme uns erzählt
  • Was denkt die innere Stimme über Dich
  • Häufig identifiziert man sich mit Feedback von außen
  • Überprüfe deine Glaubenssätze
  • Wie spreche ich mit mir selber?
  • Unsere Stimme ist wie ein Muskel
  • Warum wir uns antrainiert haben, zu schweigen
  • Spreche über deine Schwächen
  • Die Stimme transportiert Emotionen
  • Wie willst Du wirken?
  • Wir werden niemals perfekt sein
  • Alles wo wir unsere Energie hinschicken, wird größer
  • Stimme und Stimmung sind untrennbar voneinander
  • Was kann meine Stimme alles?
  • Ich habe oft eine Maske getragen
  • Wer bin ich?
  • Das Herz weist dir den Weg 

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