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SoulFood Journey

Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt als Binge Eating. Feedback zeigt auch, dass Angehörige, Freunde und Fachpersonal wertvolle Impulse für sich mitnehmen.
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May 25, 2018

Das Wunder ist das äußere Gesicht des Glaubens, der Glaube die innere Seele des Wunders.

- Anselm Feuerbach

Heute erwartet dich wortwörtlich eine wundervolle Soul Session mit Larissa Hauser. Warum wortwörtlich wundervoll? Weil es in dieser Folge unter anderem darum geht, wie du Wunder in deinem eigenen Leben kreieren und anziehen kannst. "Ayu happy?“ hat Larissa ihr Herzensprojekt genannt, da dir deine Antwort auf diese Frage direkt bewusst macht, ob etwas im Argen ist oder ob du rundum glücklich bist.

Du hörst in dieser Podcast Folge:

  • warum du dir regelmäßig die Frage "Ayu Happy?" stellen solltest
  • das oftmals viel mehr in uns steckt als wir denken
  • welche Türen sich öffnen, wenn du auf deine Seele hörst und deinem Herzen folgst
  • das Universum wird dich immer wieder testen und auf die Probe stellen
  • du kannst die für dich passende Stellenanzeige selbst schreiben
  • check mal wieder in deinen Körper ein und spür nach, was du fühlst
  • unsere Seele ist immer neutral, du musst ihr nur zuhören
  • Niemand außer dir selbst weiß, was du brauchst und willst
  • wie du deinen Tag beginnst, so wird auch dein restlicher Tag verlaufen
  • nutze deine Vorstellungskraft, um Wunder in deinem Leben zu manifestieren

SAT NAM!

Deine Kira

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Links von Larissa Hauser:

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May 17, 2018

Wahre Schönheit strahlt von innen heraus.

- Mareike Awe

Mareike Awe ist Ärztin und hilft Menschen als Gründerin von intueat dabei, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und sich selbst wieder voll und ganz zu lieben, damit sie ihr Leben in allen Facetten genießen können. Ihre Vision ist es, den Diätwahn in allen deutschsprachigen Ländern zu beenden und dadurch den Diätmarkt zu revolutionieren.

Du hörst in dieser Podcast Folge:

  • welches "Warum" Mareike und ihr ganzes Team bei intueat leben und in die Welt tragen
  • was mit Wohlfühlgewicht gemeint ist und wie du dieses für dich erreichen kannst
  • wie Mareike's Geschichte dazu beigetragen hat, das es intueat heutzutage gibt
  • welche Faktoren die Transformation von Mareike angestoßen haben
  • was auch für dich der Schlüssel zu einem entspannten Essverhalten sein kann
  • was ein "intuitives Essverhalten" mit sich bringt
  • welche Methoden und Ansätze im Programm von intueat angewendet werden
  • mit welcher Übung du dich an dein inneres Strahlen erinnern kannst
  • jede Veränderung beginnt im Innen
  • Du bist immer genug!

SAT NAM!

Deine Kira

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Links von Mareike Awe:

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May 10, 2018

Everyone who wills can hear the inner voice. It is within everyone.

- Mahatma Gandhi

  Feminine Leadership Coach, Spiritual Mentor, Universal Heiler und Host von SoulWave Radio - all das steckt in Kaja Otto. Seit ihrer Kindheit befindet sich Kaja auf ihrer spirituellen Journey durch's Leben und teilt in dieser Soul Session unglaublich wertvolle und praktische Tools mit dir, die du direkt in deinem Leben ausprobieren und mit Kaja's Worten, eine Experience deiner Selbst erleben kannst.

Du hörst in dieser Podcast Folge:

  • wer Kaja als Persönlichkeit ist und wie ihr Leben und Job im Moment aussehen
  • das alle Antworten auf deine Fragen in dir liegen
  • warum "eigene Experiences machen" Kaja besonders am Herzen liegen
  • wer die Stimme namens Mindfuck ist und die Stimme deiner Intuition
  • was Kaja mit "Modern Wisdom" verbindet und vermittelt
  • raus aus der Disziplin, rein in die Hingabe: "Was brauche Ich gerade?"
  • befreie dich selbst für all die Menschen, die nach dir kommen
  • das Ego fragt immer nach dem "Wie" und lenkt dich vom "Was" ab
  • das, wogegen du kämpfst, gibst du automatisch Energie
  • das dein Verstand die Zukunft nicht erfassen kann
  • wie du spirituelle Rituale & Zeremonien für dich entdeckst
  • warum und weshalb eine Intention ziellos ist
  • welche Intention Kaja der Welt wünscht
  • die Bedeutung von "Teilen ist heilen"

SAT NAM & ein Hoch auf Dich!

Deine Kira

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Links von Kaja Otto:

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May 4, 2018

Working hard for something we don't care about is called stress.

Working hard for something we love is called passion.

- Simon Sinek

Max Schmietendorf ist ein sehr guter Freund von mir und setzt sich für eine Welt ein, in der Menschen Leidenschaft für das haben, was sie tun und davon erfüllt sind. Max hat sich mit 18 Jahren erfolgreich selbständig gemacht, gründete 2015 ein Start-Up und stellte sich zwei Jahre später trotz Erfolg die Frage, warum es sich wieder mal so schwer anfühlte. Seit 4 Jahren erlebe und begleite ich Max's unternehmerische und persönliche Entwicklung. Es ist wunderschön zu sehen, wer Max heutzutage ist, welche Botschaft er mit der Welt teilt und das er Menschen dabei unterstützt, ihr persönliches "Warum" zu finden.

Du hörst in dieser Podcast Folge:

  • wofür Max als Persönlichkeit heutzutage steht
  • wie Max dank Simon Sinek sein wahres "Warum" gefunden hat 
  • eine Schlüsselerkenntnis über die Suche nach Glück & Erfolg
  • was genau dahinter steckt, sein individuelles "Warum" zu kennen
  • wie der Why-Prozess abläuft und funktioniert
  • eine Geschichte aus Max Leben, die für seinen Why-Prozess sehr wertvoll war
  • wie ein "Warum" aufgebaut wird und welches "Warum" Max heutzutage lebt
  • Er-Folg ist eine Folge dessen, was Menschen für andere tun
  • was häufig passiert, wenn eine Einzelperson oder ein Unternehmen ihr "Warum" NICHT kennen
  • wie Max Menschen dabei unterstützt, den Sinn ihres eigenen Lebens zu erkennen und zu leben
  • warum es toll ist, wenn Menschen ein ähnliches "Warum" haben und sich gemeinsam engagieren
  • was Max sich für Dich und dein Leben wünscht

SAT NAM & ein Hoch auf Dich!

Deine Kira

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Links von Max Schmietendorf:

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