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SoulFood Journey

Willkommen zu "SoulFood Journey", deinem Selbstliebe Podcast! Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, zu tiefer Verbundenheit und bedingungsloser Liebe. Als Ex-Betroffene einer Essstörung weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, die Reise zurück zu sich selbst anzutreten. Doch genau diese Reise hat mich gelehrt, dass Selbstliebe das beste SoulFood ist, dass unsere Seele nährt. In meinem Podcast begleite ich dich auf deiner persönlichen SoulFood Journey. Durch ehrliche Gespräche, inspirierende Geschichten und praktische Tools erforschst du die wunderbare Welt der Selbstliebe. Gemeinsam brechen wir Muster, überwinden Hindernisse und öffnen dein Herz für tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Hier geht es nicht um oberflächliche Antworten oder schnelle Lösungen. Wir tauchen tief ein, um die wahre Essenz deiner Seele zu entdecken und zu feiern. Du wirst lernen, dich selbst anzunehmen, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und dich mit Mitgefühl und Verständnis zu akzeptieren.
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Aug 24, 2023

Hello meine Liebe!

Herzlich Willkommen zur heutigen Folge von SoulFood Journey. In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema "Empowerment Self-Talk" ein und sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst als Frau uneingeschränkt zu feiern und anzunehmen. Egal wer du bist oder woher du kommst, diese Folge ist für dich, um deine innere Stärke zu entdecken, deinen Selbstwert zu stärken und deine Einzigartigkeit zu feiern.

Ganz viel Freude mit dieser Folge und wie gesagt, speichere dir diese Folge als Favoriten ab, damit du in Momenten der Selbstkritik oder Selbstzweifel so schnell wie möglich darauf zugreifen kannst.

Alles Liebe und fühl dich uamrmt.

Deine Kira

Aug 17, 2023

Hallo meine Liebe und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge SoulFood Journey! Schön, dass du hier bist und wir gleich gemeinsam in das Thema Intuition eintauchen. Denn meine Intuition hat mir diese Woche gesagt, dass ich eine Podcast Folge zum Thema Intuition für dich aufnehmen darf, damit du dich ganz bewusst und stärker mit deiner eigenen Intuition in deinem alltäglichen Leben verbindest.

In dem Begriff Intuition steckt schon drin, dass es dabei um dich geht. In dich hinein zu horchen, dich mit dir selbst zu verbinden und deiner inneren Stimme zu lauschen. So oft schickt uns unsere Intuition wertvolle Impulse, die dann jedoch schnell von Gedanken aus unserem Verstand nieder gemacht und kleingeredet werden. Wenn du dir jetzt kurz einen Moment Zeit nimmst, dann denk mal bitte kurz darüber nach, wann du deine Intuition gespürt hast, ihr dann jedoch nicht gefolgt bist, sondern deinem Verstand...

Links zur Folge:

Aug 10, 2023

Wow! Es ist über 12 Monate her, dass ich eine Podcast Folge aufgenommen und hochgeladen habe. Und ich fühle mich wirklich zurückversetzt in 2017 als ich meine allererste Folge veröffentlicht habe. Ich gebe auch zu, dass ich mich jetzt seit Anfang Juni davor gedrückt und es immer wieder vor mir hergeschoben habe, weil ich wie damals solche Gedanken hatte wie "ich habe doch gar nichts zu sagen" oder "ich habe doch gar nichts Spannendes erlebt". Doch das stimmt natürlich überhaupt nicht, da ich letztes Jahr im April Mama geworden bin und sich schon während meiner Schwangerschaft und dann vor allem nach der Geburt sehr, sehr viel im Innen und im Außen verändert hat.

Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Ich nehme dich mit in meine Welt, erzähle dir erstmal, was sich in mir bezüglich SoulFood Journey getan hat und wie es hier im Podcast weitergeht. Da ich mir jetzt 2 Monate lang eine Platte darüber gemacht habe, was ich zu erzählen habe, erzähle ich dir einfach genau das, was mich aktuell beschäftigt und meine Reise, die mich über die letzten 12 Monate genau an diesen Punkt gebracht hat, wo ich jetzt stehe.

Los geht's...

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