In dieser inspirierenden Folge habe ich Katrin Michel zu Gast. Sie ist Mutter von drei Jungs, Gründerin der „Gebärmütter“ und begleitet Frauen auf ihrem Weg zum Muttersein. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Schwangerschaft eine Einladung sein kann, auf einer tiefen Ebene Heilung zu erfahren und sich innerlich auf die Mutterschaft vorzubereiten.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum die Schwangerschaft nicht nur eine Zeit äußerer Veränderung, sondern auch innerer Transformation ist.
✨ Wie alte Themen, wie die hinter einer Essstörung, in der Schwangerschaft auf einer neuen Ebene auftauchen können – auch wenn sie jahrelang zurückliegen.
✨ Warum es so wichtig ist, sich während der Schwangerschaft mit möglichen Blockaden auseinanderzusetzen, anstatt sie zu unterdrücken.
✨ Wie du durch diese innere Arbeit die Verbindung zu dir selbst und zu deinem Baby stärkst.
Katrin teilt einfühlsame Einblicke aus ihrer Arbeit und zeigt, dass der Weg zur Mutterschaft eine einzigartige Chance bietet, sich selbst liebevoll zu begegnen, vergangene Wunden zu heilen und gestärkt in die neue Lebensphase zu gehen.
Highlights der Folge:
💡 Schwangerschaft als Einladung zur Heilung und Selbstverbindung.
💡 Die Bedeutung von innerer Vorbereitung auf die Mutterschaft.
💡 Warum Heilung nicht bedeutet, die Freude an der Schwangerschaft zu verlieren, sondern sie zu vertiefen.
Mehr über Katrin Michel und die „Gebärmütter“:
👉 Gebärmütter Website & Kurse entdecken
👉 „Gebärmütter“ auf Instagram
Diese Folge ist für dich, wenn:
🌿 Du dich auf deine Mutterschaft vorbereiten möchtest.
🌿 Du auf deinem Heilungsweg alte Themen loslassen willst.
🌿 Du die Schwangerschaft als Chance für tiefgreifende Verbindung und Transformation sehen möchtest.
Wenn du auf deinem Heilungsweg Unterstützung suchst, ist unser 1:1 Recovery Coaching bei SoulFood Journey genau das Richtige für dich. Wir begleiten dich einfühlsam und individuell dabei, alte Muster zu lösen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden – lass die letzten Anteile deiner Essstörung los.
👉 Folge uns auf Instagram unter @soulfoodjourney, wo du Inspiration, Impulse und praktische Tools für deinen Heilungsweg findest. Wir freuen uns, dich dort zu sehen und dich auf deinem Weg zu begleiten!
Teile die Folge mit Frauen, die auf ihrem Weg zum Muttersein Unterstützung suchen und hinterlasse gerne eine Bewertung. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Ein Hoch auf Uns!
Deine Kira
In dieser Episode freue ich mich besonders, die wundervolle Wanda Badwal zu Gast zu haben. Für mich ist sie die absolute Chakren-Queen! Ihr Buch Chakra Yoga ist eine große Inspiration für mich und ich schlage dort immer wieder nach, wenn ich mich innerlich blockiert fühle.
Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Chakren ein und sprechen darüber, warum das 1. und 2. Chakra eine so wichtige Rolle auf dem Heilungsweg durch eine Essstörung spielen. Wanda teilt ihr tiefes Wissen darüber, wie blockierte Energien in diesen Chakren gelöst werden können, um mehr Stabilität, Sicherheit und Kreativität im Leben zu finden.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Was die Chakren sind und wie sie dein inneres Gleichgewicht beeinflussen.
✨ Warum das 1. (Wurzelchakra) und 2. Chakra (Sakralchakra) für die Heilung von Essstörungen besonders relevant sind.
✨ Praktische Tipps und Übungen, um Blockaden in diesen Energiezentren zu lösen.
✨ Wie du mit Wanda an deinen Chakren arbeiten kannst, um deine Heilung zu unterstützen.
Highlights der Folge:
💡 Die Bedeutung von Erdung und Sicherheit durch das Wurzelchakra.
💡 Wie das Sakralchakra deine Verbindung zu Emotionen, Kreativität, Weiblichkeit und Genuss stärken kann.
💡 Wandas spirituelles Verständnis von uns Menschen als Energiekörper.
Mehr über Wanda Badwal:
📚 Chakra Yoga: Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung
☸️ Chakra Yoga Online Kurs
🌟 Wandas Website entdecken
Lass dich inspirieren und von Wandas Expertise begleiten, um deine innere Balance zu finden.
Teile die Folge gerne mit Menschen, die sich für Chakren-Arbeit und Heilung interessieren, und hinterlasse eine Bewertung, wenn dir die Episode gefällt.
Ein Hoch auf Uns!
Deine Kira
In dieser Podcast-Folge habe ich die liebe Svewa zu Gast. Sie ist damals durch den Podcast auf SoulFood Journey aufmerksam geworden und hat sich 2023 für ein 1:1 Coaching mit mir entschieden. Ich durfte sie intensiv auf ihrem Heilungsweg begleiten und Anfang 2024 war sie auch Teil meines Gruppen-Coachings „Nourish Your Soul“.
Svewas Geschichte ist eine kraftvolle Inspiration für Mut, Veränderung und Vertrauen. Heute lebt sie das Bild aus unserem Coaching: Sie reist seit 8 Monaten mit ihrem Van durch die Welt – frei, erfüllt und in tiefem Kontakt mit sich selbst.
In diesem Interview teilt Svewa:
✨ Wie sie den Mut fand, sich auf ihre intensive Gefühlswelt einzulassen, auch wenn diese sie oft herausgefordert hat.
✨ Warum der wertfreie Umgang mit Gedanken und Gefühlen für sie der Schlüssel war, um ihre Intuition und ihren Instinkt wiederzufinden.
✨ Wie das Coaching bei SoulFood Journey sie dabei unterstützt hat, ein Leben nach ihren Vorstellungen zu gestalten.
✨ Welche Schritte und Erkenntnisse ihr geholfen haben, ihren Heilungsweg mit Zuversicht immer weiter zu gehen.
Highlights der Folge:
💡 Ehrliche Einblicke in Svewas Weg und ihre Transformation.
💡 Die Bedeutung von Intuition und Instinkt in der Heilung und im Leben.
💡 Wie sie heute das Abenteuer ihres Lebens genießt – und das ihre Seele nährt.
Svewa zeigt uns, dass es möglich ist, ein erfülltes Leben zu führen, auch wenn der Weg dorthin manchmal steinig ist. Ihre Geschichte ermutigt uns, mutig hinzuspüren und uns selbst die Chance auf Veränderung zu geben.
Möchtest du mehr über das 1:1 Coaching oder Gruppen-Coaching bei SoulFood Journey erfahren?
👉 https://www.soulfoodjourney.de/coaching/
👉 https://www.soulfoodjourney.de/nourishyoursoul/
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Ich freue mich, wenn du reinhörst und dich von Svewa’s Reise berühren lässt! 🧡
Ein Hoch auf Uns!
Deine Kira