Hast du dich jemals gefragt, warum deine Essstörung manchmal so laut ist? Warum sie sich anfühlt wie ein Teil von dir, obwohl du eigentlich frei sein möchtest? Was, wenn du deine Essstörung als eine eigene Figur anerkennst, mit der du in den Dialog treten kannst?
In dieser Podcast Folge tauchen wir tief in die transformative Praxis der Personifizierung deiner Essstörung ein. Denn sobald du sie als eigenständigen Anteil siehst, kannst du beginnen, anders mit ihr umzugehen – und dein eigenes inneres Heilungsteam aufzubauen.
✨ Diese Folge ist für dich, wenn:
✔️ Du spürst, dass deine Essstörung immer noch zu viel Kontrolle über dich hat
✔️ Du einen neuen, gesunden Weg suchst, um mit ihr umzugehen
✔️ Du dein inneres Team bewusst neu aufstellen möchtest – hin zu mehr Selbstfürsorge und Heilung
Im 1:1 Recovery Coaching bei SoulFood Journey begleiten wir dich dabei:
🌿 Deine Essstörung als eigenständigen Anteil zu sehen, um dich von ihr zu lösen
🌿 Dein inneres Heilungsteam aufzubauen und deine Ressourcen zu stärken
🌿 Neue Strategien zu entwickeln, damit du nicht länger von alten Mustern fremdgesteuert wirst
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Danke, dass du hier bist. Heilung ist möglich. ❤️
Ein Hoch auf Uns! 🙌
Kira