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SoulFood Journey

Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt als Binge Eating. Feedback zeigt auch, dass Angehörige, Freunde und Fachpersonal wertvolle Impulse für sich mitnehmen.
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Apr 19, 2018

Spend enough time putting yourself out there in the world - Your sensitivity is not something to be feared.

- Elaine N. Aron

Maria Anna Schwarzberg ist als hochsensible Persönlichkeit Host vom Podcast "Proud to be Sensibelchen" und Autorin. Sie begleitet mit ihrem Podcast, Instagram Account und mit ihrem Buch, das 2019 erscheint, Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Auf ihrem Blog, sagt sie selbst, gibt es emotionalen Deep Shit, der zum Nach- und Umdenken anregt.

Du hörst in dieser Podcast Folge:

  • wer das Gesicht hinter dem Podcast "Proud to be Sensibelchen" ist
  • warum Maria früher viel Wert auf Perfektion, vom Scheitel bis zur Sohle, gelegt hat
  • was Maria durch ihr Burn Out für's Leben gelernt hat
  • warum Menschen durch Schmerz meistens viel mehr lernen
  • wie wertvoll Hochsensibilität als ein Persönlichkeitsmerkmal im Leben ist
  • warum du lieber "diskutieren" anstatt "streiten" solltest
  • wie du Denkprozesse durch deine Sprache verändern kannst (Buchtipp: Das PowerPrinzip von Anthony Robbins)
  • Angst hast du nur, weil du deine Gefühle vermutlich nicht kennst
  • die wahre Freiheit liegt darin, dass du Entscheidungen triffst, die dich glücklich machen
  • warum Maria die Entscheidung getroffen hat, ein Buch zu schreiben

SAT NAM & ein Hoch auf Dich!

Deine Kira

 

Hier herunterladen!

Links von Maria Anna Schwarzberg:

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