In dieser neuen Podcast-Folge von SoulFood Journey tauchen wir tief in die Welt der Rituale ein und erforschen, wie sie dich auf deinem Weg durch eine Essstörung unterstützen können. Rituale sind kraftvolle Werkzeuge der Transformation und können dir helfen, Raum zum Loslassen und für Heilung zu schaffen. Begleite mich auf dieser Reise und entdecke, wie du Rituale in deinen Alltag integrieren kannst.
Diese Folge ist eine Einladung von mir für dich, Rituale als kraftvolle Begleiter auf deinem Heilungsweg zu entdecken. Probiere verschiedene Rituale aus und finde heraus, welche am besten zu dir passen und am effektivsten wirken.
In dieser Folge hörst du:
🌿 Erklärung, warum Rituale auf dem Weg durch eine Essstörung hilfreich sind
🌿 Was ist EFT Tapping und wie kann es uns bei der emotionalen Heilung unterstützen
🌿 Gemeinsame Tapping-Session, um den Fokus auf das Loslassen zu legen
🌿 Praktische Anleitung für ein Vollmond-Journaling-Ritual
🌿 Die heilende Wirkung von Räucherungen und ihre Bedeutung
🌿 Verschiedene Wege, wie du dich bewusst mit der Natur verbinden kannst