Heute habe ich die liebe Julia Schütz bei mir im SoulFood Journey Podcast zu Gast. Julia hat selbst eine Essstörung durchlebt und teil in dieser Folge ganz offen ihre tiefsten Schmerzpunkte, die ihr dabei geholfen haben, sich für Veränderung zu öffnen, Hilfe zu suchen und diese auch wirklich anzunehmen.
In dieser Folge hörst du:
- "ich habe ganz lange gedacht, ich bin nicht krank genug, um professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen"
- "der Leidensdruck ist Tröpfchen für Tröpfchen immer größer geworden"
- "ich wusste, wenn ich so weitermache, kann ich keine Kinder bekommen"
- "mir Hilfe zu suchen und diese Hilfe anzunehmen war eine der besten Entscheidungen in meinem Leben"
- "wir Menschen brauchen diesen Leidensdruck, sonst kann man so weitermachen wie bisher"
- "es braucht unfassbar viel innere Arbeit, um von schmerzhaften Glaubenssätzen loszulassen"
- "das Leben darf leicht sein, die Dinge dürfen einfach passieren und sich im Leben fügen"
- "hör dir Heilungsgeschichten an, umgib dich mit ermutigenden Vibes"
Links zur Folge: