Info

SoulFood Journey

Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt als Binge Eating. Feedback zeigt auch, dass Angehörige, Freunde und Fachpersonal wertvolle Impulse für sich mitnehmen.
RSS Feed
2022
April
March
February
January


2021
December
November
October
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
May
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March


All Episodes
Archives
Now displaying: Page 1
Dec 12, 2019

Die Jugend von Noemi Christoph hat sie sehr geprägt. Mobbing, Depression und eine soziale Phobie. Viele Jahre hat sie sich einfach nur geschämt und sich häufig einfach nur alleine gefühlt. Bereits mit 11 Jahren hat sie ihre erste Diät begonnen. Daraus entwickelte sich eine Esssucht. Und ihr war das völlig bewusst. 

Die Heilung hat sie ohne Therapie selbst in die Hand genommen. Heute ist sie Female Embodiment Coach, Tarot Reader, Yogalehrerin und Feministin. Ihre Herzensthemen sind intuitives essen und im Einklang mit dem weiblichen Zyklus zu leben.

IM DEEP TALK MIT NOEMI CHRISTOPH HÖRST DU:

  • Ihr war bewusst, dass sie eine Esssucht hatte
  • Sie hat intuitiv abgenommen
  • Ihre Diätgeschichte hat sie in ihrem Blog veröffentlicht
  • Frage Dich: Mache ich das für mich, oder für andere?
  • Entscheide dich für deinen eigenen Heilungsweg
  • Warum wir ehrliche Geschichten brauchen
  • Wenn man sich zeigt, schafft man Verbundenheit
  • Es geht ganz oft um Kontrolle
  • Ich war enttäuscht von mir selber, weil ich es nicht geschafft habe Kalorien zu zählen
  • Das Verhältnis zum Essen soll entspannen
  • Intuitiv essen, heißt in sich rein zu hören und nett zu sich selbst zu sein
  • Es ist alles ok, Du hast jede Mahlzeit die Chance es besser zu machen
  • Wie müssen lernen, uns selbst kennen zu lernen und uns zu vertrauen
  • Unser Körper ist wie ein eigenes Uhrwerk
  • Die Esssucht war ein Symptom
  • Ich verurteile mich nicht mehr 
  • Mich kann nicht jeder mögen

Shownotes

0 Comments
Adding comments is not available at this time.