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SoulFood Journey

Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt als Binge Eating. Feedback zeigt auch, dass Angehörige, Freunde und Fachpersonal wertvolle Impulse für sich mitnehmen.
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Aug 24, 2018
Jeder von uns hat sie - Ängste. Bei jedem von uns sind sie unterschiedlich ausgeprägt, aufgrund von Erfahrungen oder Ereignissen. Ängste blockieren oder steuern uns häufig im alltäglichen Leben. Doch es gibt Wege und Möglichkeiten diese für uns aufzulösen. In der aktuellen Podcastfolge möchte ich eine meiner Übungen mit Dir teilen, um Deine Angstblockaden in Sekundenschnelle aufzulösen. Damit Du wieder die Liebe zu Dir spürst!

Du hörst in dieser Podcast Folge:

  • Wie Du Deine Ängste lösen kannst
  • Es gibt immer zwei Quellen, die Liebe und die Angst
  • Wir reagieren oft mit Angst auf Angst
  • Welche Erfahrungen und Ängste trägst Du in Dir?
  • Wie erlebe ich Beziehungen und wie erlebe ich die Liebe?
  • Wie steht mir die Angst im Weg und macht mich handlungsunfähig?

SAT NAM!

Deine Kira

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