#97: Neurogenes Zittern löst Anspannung - Soul Session mit Beata Korioth

Beata Korioth glaubt daran, dass Menschen sich verändern. Sie glaubt an lebenslanges Lernen und dass wir den Körper mitnehmen müssen. Als Coach wird sie für Vorträge, Workshops und Stressmanagement-Trainings gebucht, auch wenn Stress für Beata nicht existiert. Wer Stress sagt, meint Angst - dafür ist sie Expertin!

Du hörst in dieser Podcast Folge mit Beata Korioth:

• Was Beata unter Stress wirklich versteht
• "Stress" ist aufgrund eines Missverständnis entstanden
• Deine innere Haltung ist wesentlich für dein Erleben von Stress
• Nimm das Tempo raus, wenn du Stress wahrnimmst und atme
• Überbrück deine erste Reaktion mit 3 tiefen Atemzügen
• Die Beziehung zu dir ist die wichtigste in deinem Leben
• Finde einen Sinn für Dich selbst in dem, was du tust
• Neorogenes Zittern befreit Blockaden und Ängste
• Zittern ist die körperliche Antwort auf Angst
• Du kommst zurück in deine Mitte

Ein Hoch auf Uns! Deine Kira

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Links von Beata Korioth:

• Website: https://www.beatakorioth.de/
• Gratis Online-Webinar: https://www.litlounge.tv/online-event/goodbye-stress
• Facebook: https://www.facebook.com/beatakorioth.de
• Das neurogene Zittern: https://youtu.be/Fk-ZDKWFCtU
• Beata's Buch: Goodbye Stress!: Halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft

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